Summertime Yoga!

Der Sommer rückt immer näher, und wir freuen uns darauf! In den Sommerferien laufen keine regulären Kurse, dafür bietet die YogaKula ein flexibel buchbares Sommerprogramm an! Du hast noch keine Urlaubspläne ? Dann mach doch Yoga mit uns!

Es wird jede Woche eine oder mehrer Open Flow Stunden geben, das sind entspannte Stunden die für alle Level geeignet sind. (Anmelden per Link, siehe weiter unten).
Dazu bieten wir in dieser Sommerzeit zwei richtig schöne Workshops an!

• „Innere Mitte“ mit Rosa.

  Freitag 22. Juli 2022, 18.00 – 20.00 Uhr. Investition: 28 Euro. 

  In diesem Workshop haben wir – neben der Asana Praxis – ausgiebig Zeit für Pranayama und Meditation. Wir starten den Workshop mit 30 Minuten Atemübungen (Pranayama), fließen dann durch eine sanfte Asanapraxis und schließen ab mit 30 Minuten geführter Meditation. Für Alle geeignet.

• „Arm-Balance“ mit Sirke

  Montag 15. August 2022, 18.00 – 20.00 Uhr. Investition: 28 Euro. 

  In diesem Workshop lernst du, wie du deine Hände richtig benutzt, um auf ihnen zu balancieren. Wir erleben gemeinsam eine Yogastunde für starke Schultern, ein kraftvolles Zentrum und einen fokussierten Geist. Du lernst die Basis für eine sichere Ausführung der Krähe und mögliche Variationen kennen. Der Workshop ist für alle geeignet die etwas Neues kopfüber ausprobieren wollen und Spass an Herausforderungen haben.

Wichtig; Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich und die Stunden finden ab 8 TeilnehmerInnen statt.

Unter den folgenden Links kannst Du Dich ganz einfach für eine einzelne Stunde (oder auch mehrere) anmelden, indem Du auf das Datum klickst und Deinen vollständigen Namen und Adresse, Dein Geburtsdatum, E-Mailadresse und aktuelle Telefonnummer hinterlässt. Bei diesen, sehr flexibel buchbaren Stunden, wäre es schön, wenn Du Deine Teilnahme rechtzeitig absagst, falls Du doch nicht kommen kannst, um anderen die Teilnahme zu ermöglichen :). Danke!